papas de aveia

Aveia Proteica Chocolate 300g

A Aveia Proteica Chocolate é uma ótima mistura para papas de aveia. São o pequeno-almoço que resolve o dia antes de começar. Com 30g de proteína por 100g, alto teor em fibra e zero açúcares adicionados, oferecem sabor a chocolate a sério, sem compromissos. Além disso, a preparação demora menos de 2 minutos, o que as torna ideais para vidas exigentes. Em suma, são a escolha certa para quem recusa escolher entre sabor e estrutura nutricional.

O que tem e porque importa

A aveia é um dos cereais com maior capacidade de manter a energia estável ao longo da manhã. Por isso, liberta energia de forma gradual, sem picos de glicose e sem a quebra das 11h. Com 30g de proteína por 100g, estas papas de aveia chocolate têm um perfil nutricional que a maioria dos pequenos-almoços não consegue igualar. Além disso, o alto teor em fibra e zero açúcares adicionados fazem deste produto o chocolate que o corpo agradece de manhã.

Ideal para

Quem quer um pequeno-almoço proteico, com energia e de forma simples. Especialmente para quem tem manhãs exigentes e precisa de energia estável até ao almoço. Nos dias em que o tempo escasseia, estas papas eliminam a decisão, preparação em menos de 2 minutos e nutrição para horas.

Como se usa

Mistura 30g de aveia com 125 ml de água ou leite ou bebida vegetal. De seguida, mexe bem e coloca 90 segundos no micro-ondas. Para um pequeno-almoço ainda mais completo, podes adicionar fruta fresca, manteiga de amendoim ou sementes.

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Aveia (61%), proteína de trigo, edulcorante (maltitol), cacau em pó (regulador de acidez: carbonato de potássio), aroma de chocolate (0,4%), emulsionante (lecitina de soja). Contém edulcorantes.

Glúten; Soja.

Valores médios por 100g Por dose recomendada (30g)
Valor energético 380 kcal / 1590 kJ 114 kcal / 477 kJ
Lípidos 7,0g 2,1g
Dos quais saturados 1,6g 0,48g
Hidratos de carbono 47g 14,1g
Dos quais: Açúcares 1,0g 0,3g
Fibra 6,9g 2,07g
Proteínas 30g 9g
Sal 0,02g 0,006g

Guarda num local fresco e seco.

FAQs

As papas de aveia chocolate têm açúcar? Não contêm açúcares adicionados. O teor de açúcares de 1g por 100g é proveniente naturalmente dos ingredientes. O dulçor é obtido através de maltitol, um edulcorante de baixo índice glicémico.

Quantas gramas de proteína tem uma dose? Por dose de 30g, fornece 9g de proteína. Por 100g, o produto tem 30g de proteína, um dos valores mais elevados na categoria de papas de aveia.

Com o quê posso preparar as papas? Com água quente ou leite, animal ou vegetal. Podes enriquecer com fruta fresca, manteiga de amendoim ou sementes para um pequeno-almoço ainda mais completo.

É adequado para intolerantes ao glúten? Não. Contém aveia e proteína de trigo, por isso, não é adequado para celíacos ou pessoas com intolerância ao glúten.