Proteína Natural de Peru 160g
A Proteína Natural de Peru é uma alternativa limpa e prática ao frango de sempre. 29g de proteína por lata, zero hidratos de carbono e menos de 125 kcal. Só peru, água e sal, sem mais nada. A proteína natural de peru mais simples que podes ter à mão.
O que tem e porque importa
O peru é uma das carnes mais magras e digeríveis que existem, proteína completa, baixa em gordura saturada e sem hidratos. Esta proteína natural de peru mantém a energia estável e a saciedade ao longo do dia, sem adicionar calorias desnecessárias.
Zero hidratos. Zero açúcares. Pronto em segundos.
Ideal para
Quem quer variar a fonte proteica sem sair da rotina. Quem treina e precisa de uma opção pós-treino prática e eficaz. Nos dias mais exigentes, esta lata transforma a alimentação numa decisão já tomada, não mais uma coisa para pensar.
Na gaveta do escritório, na mochila ou no frigorífico. A estrutura alimentar não depende de ter cozinha por perto.
Como se usa
Pronto a comer, direto da lata. Combina com arroz integral, salada, ovos ou tostas e encaixa como reforço proteico em qualquer refeição já preparada. Sem aquecimento, sem preparação, sem tempo perdido.
3,90 €
Em stock
100% Peru, água e sal.
Sem conservantes
Não contém.
| Valores médios | Por 100 g (produto escorrido) | Por lata (96g escorrido) |
|---|---|---|
| Valor energético | 129 Kcal / 540 kJ | 124 kcal / 518 kJ |
| Lípidos | 1,0 g | 0,96 g |
| Dos quais saturados | 0,3 g | 0,29 g |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 g |
| Dos quais: Açúcares | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 30 g | 28,8 g |
| Sal | 1,2 g | 1,15 g |
Conservar num local seco e fresco.
Pronto a comer: abrir a lata e comer.
FAQs
Quantas gramas de proteína tem a lata de peru Finsa? Por lata (96g de produto escorrido), fornece 28,8g de proteína, uma dose proteica completa para qualquer refeição ou snack.
Qual a diferença entre o atum e o peru da Eat Fit? Ambos têm zero hidratos e são fontes proteicas magras. O atum tem ligeiramente mais proteína por lata (34g vs 29g) e é rico em ómega-3. O peru é uma alternativa para quem prefere carne ou quer variar a fonte proteica ao longo da semana.
Tem hidratos de carbono? Não. Zero hidratos de carbono e zero açúcares, adequado a qualquer plano alimentar.
É adequado para quem treina? Sim. Com 29g de proteína e menos de 125 kcal, é uma opção pós-treino eficaz e sem necessidade de preparação.
Posso comer esta lata todos os dias? Sim. O peru é uma carne magra e de fácil digestão. O ideal é variar as fontes proteicas ao longo da semana para uma alimentação estruturada e equilibrada.
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