Quinoa Branca cozida 100g
A Quinoa Branca Cozida é o acompanhamento que já está pronto, sem cozinhar, sem esperar. Embalagem individual de 100g, com quinoa branca cozinhada, pronta a comer fria ou aquecida. Um substituto inteligente ao arroz branco, com energia mais estável e proteína vegetal completa.
O que tem e porque importa
A quinoa contém todos os aminoácidos essenciais, o que a torna uma das poucas fontes de proteína completa de origem vegetal. Com índice glicémico mais baixo do que o arroz branco, liberta energia de forma mais gradual, sem picos de glicose e sem quebras a meio da tarde.
Sem glúten. Sem conservantes. Com 6g de proteína vegetal por embalagem.
Ideal para
Quem quer variar o acompanhamento sem complicar a preparação. Quem segue uma alimentação plant-based ou sem glúten e precisa de opções práticas. Como base de salada com legumes, proteína e azeite, ou como acompanhamento direto de qualquer refeição principal.
Como se usa
Pronta a comer, diretamente da embalagem. Consome fria em saladas ou aquece em micro-ondas em 60 segundos. Combina com legumes assados, proteína em conserva, ovos ou azeite e ervas aromáticas.
1,95 €
Em stock
Água, quinoa branca (35%), sal, goma xantana, azerite extra virgem. Sem conservantes.
Não contém.
| Valores médios | Por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 148 Kcal |
| Lípidos | 2,8 g |
| Dos quais saturados | 0,4 g |
| Hidratos de carbono | 23 g |
| Dos quais: Açúcares | 0,7 g |
| Proteínas | 6,2 g |
| Sal | 0,2 g |
Conservar num local seco e fresco.
FAQs
O que é a quinoa e porque é diferente do arroz? A quinoa é uma semente com um perfil nutricional distinto dos cereais tradicionais — contém todos os aminoácidos essenciais, o que a torna uma fonte de proteína completa de origem vegetal. Ao contrário do arroz branco, tem índice glicémico mais baixo e mais fibra, contribuindo para energia mais estável ao longo do dia.
Esta quinoa já está cozida? Sim. A embalagem contém quinoa branca já cozinhada e pronta a comer — sem necessidade de preparação.
Tem glúten? Não contém glúten na sua formulação.
Como se usa? Diretamente da embalagem, fria ou aquecida. Funciona como acompanhamento de qualquer refeição principal ou como base de salada com legumes, proteína e azeite.
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